Kära LCHF

Vad gör du med mig !!???

Du får mig att avstå mycket men när du t o m får mig att avstå mitt älskade rödvin till maten på helgen då vette katten ...........
Det känns hur som, jävligt bra !!!
Dagen har varit fylld av aktiviteter. Skogspromenad med doggsen i morse.
Våra käraste vänner kom över på fm-fika.
Och vad bjuder man då på om inte kesoplättar (kryddade med kanel o kardemumma), hallon och vispgrädde med vaniljsmak. Helt i LCHF-anda .......
Eftermiddagen ägnades åt fönsterputsning och gardinbyte i köket.
Middagen på kvällningen bestod av baconlindad fläskfilé och till det en god blomkål/broccolligratäng.

Nu avnjuts " Fyra bröllop och en begravning".
För vilken gång i ordningen vet jag inte ................... den är sååååå bra !!!!!!!!

Äntligen fredag !!!

Veckans absolut bästa dag.
Kort dag på jobbet och alla verkar liksom glada över att lite ledighet stundar.
Det blev ägg & bacon idag oxo till frukost. Gott och man står sig så bra på det fram till lunch.
I lunchlådan idag ligger det tonfisksallad, med betoning på tonfisk.
Salladen är den minsta delen, sedan finns det några oliver, gurka och majonnäs.

Helgen ligger blank, so far.
Kanske jag skulle ta och putsa lite fönster, det ska ju bli finväder och varmt är det oxo.
Advent står ju i faggorna och då är det extra fint med rena fönster.
En massa god mat och rejäla prommisar lär det i alla fall bli.

Full fart mot helgen !!!!!

Hopp in i duschen .......... 

Ännu en dag

...... att ta tag i. Mörk, blöt och mild.
Men det har lovats SOOOOOL i helgen !!!!
Till frukost idag blev det ägg & bacon, igen. Lyxade till det med ett par ostskivor i.
Lunchlådan är laddad med gårdagens middag, grönsallad o lite creme fraiche.

Mitt cocosfett hade kommit igår !
Det levereras till DHL-utlämningen i samhället 3 km från min bostad och mailaviseras, för att sedan kunna hämtas ut.
Få se om jag hinner hämta det ikväll, annars får det bli imorgon.
Nu ska här testas ischoklad och cocosbollar !!
(recepten finns här på sidan, leta under fliken "mat" )

Annars lär det bli en vanlig torsdag med jobb och veckohandling som vanligt.
Kom ju ur rytmen förra veckan när jag handlade på lördagen men det får väl bli lite mindre shopping idag då.

Hopp in i duschen .......

LCHF/bloggen

Nu blev det kväller

Snart dags att dra ner gardinen för ikväll.
Vardagskvällar är sköna kvällar så här års, tycker jag ............ myskvällar.
Det är mörkt när jag åker på morgonen och mörkt när jag kommer hem igen.
Jag lagar lite mat, varvar ner i soffan, kollar TV, surfar på nätet och bara tar det lugnt.
Till middag ikväll blev det en "hittepå" köttfärsröra.
Köttfärs, färska champinjoner, purjolök, tomatpuré, creme fraiche och kryddat med tacokryddor o vitlök. Allra sist hade jag i en del röd paprika, den ska vara krispig tycker jag.
Lite grönsallad o creme fraiche serverades till ...........
Det blev riktigt gott !!!!!!

Nu återstår bara sista hundkissen.

Suss gott alla

/Karin
 

Vilken Kille !!!

http://www.kostdoktorn.se/hur-man-gar-ner-50-kil

Här kan ni läsa och höra om Daniel, killen som var med igår och som har gått ner 50 kilo !!!!

Tjing

http://blogg.lchf.se/Bippeliboppen